次はいつ乗れるか？
4月に走ったソロツーリングを珍しく長く引っ張りました。
実は腰の具合が良くありません。
シングルドカ・ミーティングに参加された方へご心配をお掛けしました。
二つの病院を受診して腰椎分離症という状態だと分かりました。
もうバイクに乗れないのかも・・・とも思いました。
なので走った状況を何度も思い返している内に、文章にしておこうと思ったのです。
今は普通に歩けますが、少し痛みがあります。
まだショットガンに乗る自信がありません。
とりあえずCSで様子をみてみようかな。
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追記です。
オフ車に乗る時はこんな腰椎用のベルトを着けていました。
腰痛持ちライダーの皆さんにはオススメです。
http://www.hwk.co.jp/cn33/pg170.html
日常生活でもイイみたいです。
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コメント
腰を傷めた方も多いですね確かに。
ヘルニアの方は多い腰椎分離症とはまた
大変ですね。
日常生活でも無理は禁物ですね。
コルセットなどで緩和できないものでしょうか？
普通では乗れないけどコルセットをして乗っている人は何人か知っています。
自分しか判らないことですから無理せずに少しづつでも楽しめたらいいですね。
お大事に。
投稿： nejiya | 2009年5月23日 (土) 00時35分
nejiyaさん
ありがとうございます。
腰椎用のベルトを通勤時に着けています。
バイクに乗っている時は問題ないと思うのですが、バイクを押したりする時がヤバそうです。
ハンドルが低いので、屈んだ状態でバイクを支えていられるかが不安なんです。
投稿： cs90z | 2009年5月25日 (月) 12時46分
実は白状しますと私は腰痛患者で１年近い入院をしています。
色々病院、療院、東洋医学等々試しました。
腰痛対策用のベルトも色んな種類がありますが下手なものよりさらしを巻く方が余程効果があります。芯を工夫したりすることも可能です。
でも一番楽なのはやはり医療用コルセットです。
立てない時でも立てます。
寝返りが出来るかどうかという時でも巻いて人一人持ち上げたことがあります。
医療用はホントよく出来ています。
オーダーメイドですから日ごろの仕事や姿勢を考慮して幅を作ってくれますからいいです。
お医者さんさえＯＫしてくれたら先払いですが何がしか返金されますし、一度主治医へご相談されたらいかがでしょう？
棒条筋の変わりに鎧を作ってくれるものですから一個あっても損はないと思います。
ただ、
無理と無茶を間違われないようにお気をつけ下さい。
投稿： ねじ屋 | 2009年5月27日 (水) 11時31分
ねじ屋さん
ご心配ありがとうございます。
1年近い入院ですか！！
それは大変でしたね。
私の方は日常生活では問題ない程度に回復しています。
でも心配なのはバイクに乗ることと激しい運動をすることです。
実は最初の病院では「ヘルニア気味で、しかも腰椎が2本折れてる。事故でも遭った事があるか？」と聞かれました。
思い当たる事はあったのですが、それは20年前のことです。
外部からの衝撃で折れたらその時から痛いはずですが、痛み出したのは最近なので別の病院へ行ってみました。
そしたらヘルニアではなく、腰椎分離症だと診断されて納得しました。
今回痛み出したきっかけは、古い劇場の様な場所で研修会があり、狭い席に座らされた為に腰に負担が掛かった為です。
今までもその会場で研修が行われる度に腰に違和感がありました。
当日は腰が重く感じ、翌朝は歩くのも痛くなり、背筋を伸ばせなくなりました。
腰椎分離症は小中学生までに激しい運動をしていた人になりやすい疲労骨折のようなものだそうです。
若い頃は筋力があったので気がつかず、筋力の衰えと共に症状が出たのでしょう。
腰椎分離症だと診断した医師には、将来脚に痺れが出たら病院へ来る程度で良いと言われました。しかし若干の痛みは消える事はなさそうです。
私が勤務している会社は医療機器の商社なので、社内でも詳しい人に相談出来る状態です。今使っているベルトはオフ車に乗るときに使っていた物ですが、私にはこれで十分だと言われています。
軽い運動をしてみて筋力をつけて行こうと思っています。
投稿： cs90z | 2009年5月27日 (水) 12時42分